1、怀孕期间不要太过于紧张，心情要放轻松，可以出去适当的走走，呼吸新鲜空气，自己身体舒畅了，心情变好了，肚子里的宝宝也是会感受的到的，他也会很开心的。说不定在肚子里笑呢。
2、可以听一些古典轻音乐，也就是所谓的胎教。让宝宝在肚子里就接受音乐的熏陶，听说喜欢听音乐的宝宝，情商也会很高哦。
3、多吃一点坚果，如核桃，开心果之类的，有利于胎儿大脑的发育。
4、每天都要喝一点鸡汤，这样宝宝会长得非常强壮，身体素质会比一般的小孩要好。
5、孕期感冒尽量不要吃感冒药等含有抗生素的药，会影响宝宝的发育。
6、多吃水果，特别是圣女果，葡萄，多吃的话生出的宝宝皮肤会非常白。亲测有效。
