1、将肉类的特殊气味去掉，有的孩子不喜欢吃肉是因为肉类中有特殊的味道，比如羊肉就有一种膻味，可以想办法将膻味去掉试试。
2、改变肉类食物的做法，比如在炒菜的时候，孩子不吃肉，可以尝试将肉做成肉丸子或者是肉包子。
3、家长要养成良好的习惯，首先要以身作则，不要在孩子面前强调自己不喜欢吃肉，更不要将这个习惯看做是很自豪的样子，会给孩子留下挑食是一种标榜自己我的心理影响。
4、引起孩子对肉类的足够的兴趣，可以给孩子讲解一下吃肉的好处，并且给肉类起一个好听的名字，和孩子一起在快乐中吃肉。
5、熬肉汤给孩子喝，肉汤也是有足够的营养的，将肉类做成泥状然后和水一起煮，肉汤给孩子喝，可以起到补充营养的作用。
6、如果孩子真的不喜欢吃肉，也可以用其他的食物来代替，比如鸡蛋、牛奶、豆类食物等等来补充身体所需的蛋白质。
