秋天吃葡萄的好处

1、减肥：吃会减肥来说就是噩梦啊，但有吃一种水果可以减肥，那就是葡萄，葡萄吃了不易发胖，女性每天吃一些葡萄可以达到减肥的目的

3、抗衰老：衰老是人共同的天敌，但我们平时吃葡萄的时候一般吃的是肉而丢掉皮和果核，实际上皮和果核才有抗衰老的只要成分，这样的话泡酒或做成葡萄酒是最好的。

5、抗癌：现在空气污染越来越严重，得癌症的几率也越来越大，所以很多人都会吃点抗癌的药品，但药补不如食补。葡萄里含有一种抗癌的微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。