超下饭毛豆炒鸡胸肉

 时间:2026-05-07 06:29:59

1、毛豆可以买现成剥好的,或者买带壳的自己剥,洗干净后,备用。

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2、鸡胸肉一整块,洗干净备用。

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3、鸡胸肉切成小块,加入盐、花椒粉、生抽、料酒、淀粉,拌匀后腌制10分钟。

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4、红彩椒1个,切成小丁,备用

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5、放入比平时稍多一点的油,放入鸡胸肉,变色后,盛出,锅里剩点

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6、在锅里剩下的油中放入姜末、蒜末。

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7、倒入毛豆,加入适量盐,翻炒。

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8、毛豆变色后,加入鸡胸肉。如果有点糊锅,从锅边加入一点清水。

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9、快熟的时候,加入彩椒,翻炒。

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10、熟了,盛出,开吃。

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