宝宝很容易出现火气旺的现象，中医上来说有很多种，胃火、肺火、心火、肝火等等，火气旺孩子就容易出现焦躁、易生病，果爸果妈也是查阅了一些书，询问了中医，对于孩子常见的一些火有一点简单的了解，并且有一些食疗的小方法，帮助孩子自己调节。
2、舌苔黄且厚是胃火。胃火就是表现在饮食不正常，要么积食，要么不爱吃饭，大便也会不正常。
4、舌边发红是肝火旺。孩子会怕热，易出汗。
2、小儿推拿。小儿推拿是调理孩子火气大最好的方式，果妈现在基本每个季度都带着孩子去推拿几天，保健，一方面提高一下孩子的抵抗力，另一方面调理一下孩子的身体机能，去火。
4、萝卜汤。胃火旺的孩子可以多吃萝卜，生吃，熬汤吃都可以，不要加虾，少油，清淡的萝卜汤是调理胃火比较好的方式。
6、绿豆汤。绿豆芽汤和绿豆汤都是很好的去火，尤其是在夏天，拿绿豆汤放凉当水喝，对于调理孩子的身体机能也很有好处。
