春天滋润养生粥----猪血腐竹粥

 时间:2026-02-16 12:49:16

1、红枣和腐竹事先浸泡洗净备用,贝丁清洗干净备用。

2、 

春天滋润养生粥----猪血腐竹粥

3、米和糯米按2:1比例混合,淘洗干净后,放入砂锅中,加清水,放入少许盐和麻油,浸泡一个小时,然后开火煮粥。

春天滋润养生粥----猪血腐竹粥

4、猪血和腐竹切小块,烧开一壶滚开的水,将腐竹汆烫一下,等锅中米粥烧开后,将控干水的腐竹和红枣一起放入砂锅中,转小火慢慢熬煮。

春天滋润养生粥----猪血腐竹粥

5、将猪血也用开水汆烫,然后放入清水中浸泡,等到锅中的粥熬到粘稠软糯时,将猪血放入,最后将贝丁放入小火5分钟后即可关火。

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6、加入少许胡椒粉和葱花即可。

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