粉丝蒜茸蒸黄瓜减肥餐如何做

 时间：2026-04-23 08:38:55

1、黄瓜去皮切斜段用盐腌渍

粉丝蒜茸蒸黄瓜减肥餐如何做

2、粉丝泡发备用

3、蒜茸用温油略炸，加入盐、鸡精、绍酒红椒末拌匀

4、将青瓜段摆入盘中，放入一层粉丝，再放蒜茸汁

5、待水开后放入蒸锅蒸2分钟，出锅撒入香葱末，淋美极酱油和少许热油即可

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