1、女人要想美，气血一定要充足，面色红润，肌肤健康，这是美的基础，也只有这样才显得有活力，有朝气，年轻漂亮。所以，如果平时气血不足，一定要注意补一补。
3、每晚用50度左右的温水洗脚。女人爱美，尤其是冬天，为了显示身材，往往穿得单薄，经常温水洗脚，可以加速血液循环，驱除体内寒气，让女人越来越美丽。
5、营养搭配要合理，营养既要能够充分满足机体的各种需要，保证气血充足，还要防止营养过剩，造成营养过剩，身体肥胖。
7、最为重要的是女人一定要注意自己的内在美，一个女人即使长得再美，如果遇事斤斤计较，为人心狠手辣，也会令人厌恶的。相反，一个长相平平的女人，也往往因自己的温柔善良而征服了不少成功男人的心。
