1、不要吃寒凉食物；寒凉的食物有柿子、梨、豆腐、豆芽。。宝宝感冒伴有咳嗽的时候，这类的食物会加重宝宝的咳嗽。
2、不要吃肥甘厚味；风热感冒而引起的咳嗽，因为油炸食物会加重宝宝的病症，会让宝宝更难痊愈。要禁食一切油炸食品。
3、不要吃鱼腥虾蟹；鱼腥类食品会刺激呼吸道加重感冒咳嗽，要避免。
4、不要食用橘子；橘子性热，橘子皮有止咳化痰的功效，可以橘子皮泡水给孩子喝，但切忌食用橘肉。
5、不要吃的太咸；吃的太咸会使咳嗽加重，要吃的清淡一些。
6、不要食用补品；很多妈妈以为孩子虚弱要多多服用补品，这是错误的，服用补品会加重咳嗽，因等等宝宝感冒好了以后身体虚弱在服用补品。
