老年人吃鸡蛋,这样做吃更好

 时间:2024-10-12 13:55:46

1、将饮用水烧开。

2、将烧开的水冷却到10到15度。

3、冷却好的水两倍于鸡蛋倒入碗中,将鸡蛋打开放入碗中,加入盐、黑胡椒粉、油,用搅拌匙搅拌均匀。

4、放入蒸锅,蒸10分钟左右即可。

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