冬瓜薏米糖水

 时间:2026-05-15 09:48:14

1、薏米提前一晚上泡发

冬瓜薏米糖水

2、冬瓜去皮,当然也可以不去。(冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,常用于水肿胀满。)

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3、去瓤之后切成小块,薏米淘洗干净

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4、两者放入锅中,加入清水

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5、一小块冰糖

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6、大火煮,锅开了以后我差不多煮了半个小时左右就都软了

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7、盛入碗中

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8、稍微放凉就可以喝啦

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