养生食补潮汕牛肉丸汤

 时间:2026-02-16 13:45:31

1、制作蒜头油:2瓣蒜去皮,剁成细末,平底锅中加一点食用油,油稍微热,中小火,加蒜末,炸香,变金黄色就好。(也可以愁随摸买现成瓶装的畜晃)

养生食补潮汕牛肉丸汤

2、炒菜锅中加牛骨原汤,没有就用清水,烧开,放入生牛肉丸,煮3分钟后转小火慢煮,一会牛肉丸就膨胀变大,像乒乓球似的,浮起来就好了

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3、芹菜切粒,生菜洗净,备用。

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4、汤中加蒜头油,加盐调味,放生菜,滚2分钟,加芹菜粒+香菜,关火。

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5、盛碗,上桌,热气腾腾!秋冬吃太暖心啦(*╰╯`)!牛肉丸蘸裕趴沙茶酱,别有风味!蘸辣椒酱也不错!

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6、也可以加紫菜,就是紫菜牛肉丸汤。

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7、加汕头产的粿条(或米粉),就是牛肉丸粿条(或米粉)汤。

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