1、打开premiere在时间序列轨道中导入一张图片，接着“新建-旧版标题”
2、在旧版标题窗口中使用圆形工具绘制一个形状并调整图像类型属性为“闭合贝赛尔曲线”并调整线宽大小，然后将字幕拖至时间序列轨道中
3、接着“新建-透明视频”并将透明视频放置到字幕轨道上层
4、在效果中搜索“时间码”将其应用到透明视频中，在效果控件中调整时间码的大小和位置、透明度
5、再次在效果中找到“裁剪”调整效果控件中裁剪的裁剪大小：保留时间码的秒表
6、最后选择透明视频右键“嵌套”之后再次右键“速度和持续时间”并勾选“倒放速度”即可完成倒计时效果
