哺乳期能吃菠萝蜜

1、哺乳期能吃吗？能吃

菠萝蜜口感独特，还能够为哺乳期妈妈提供多种营养素。

2、但是其糖分较高，过量食用，不利于产后身材恢复，建议哺乳期妈妈一次不要吃太多。

3、宝宝能吃吗？10个月能吃

菠萝蜜营养丰富，对宝宝生长发育有好处。不过其膳食纤维含量高，口感较韧，不易咀嚼消化

4、因此建议等宝宝10个月后再添加。

5、此外，菠萝蜜容易引起过敏，宝宝第一次尝试后，要注意观察是否出现过敏反应。