血压高吃什么食物好?高血压吃什么好

建议祥芝灵是通过调理机体免疫状态来达到降压效果的，前期是调理协助治疗改善高血压症状为主。患者在前期治疗为达到稳定血压时不要随意停服降压药，应该配合饮用祥芝灵协同降压。

2、午饭后到户外散步。到户外晒太阳，紫外线照射可使机体产生一种营养素——维生素D3，与钙相互影响可控制动脉血压。不要把面包作为晚餐的主食。食冰激凌补充钙。钙可使动脉管壁保持柔软性。每天喝几杯脱脂牛奶。