1、刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，刷3次后，牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落
2、陈醋、白醋都可以（不可以用醋精）。含在嘴里1-3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好。但是牙齿会觉得非常酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右一次，就好了。否则对牙齿不利，要是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除狐臭）
3、橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿和快变白
4、在刷牙时，在牙齿上用点酵母粉可以帮助牙齿变白（model们常用的方法
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
