桂圆红枣冰糖黑木耳瘦肉汤

1、将桂圆干剥好，量的多少主要是看自己需要，还有红枣可以去核，或者用没有核的红枣干。（我的话是没去的）黑木耳提前泡开

2、将肉先煮熟，切成小块，去腥味儿。

3、将桂圆干跟红枣，黑木耳，肉放一起，加水，我的量是两碗半的水。最好是高压锅，这样才能煮的更透，肉最好是煮到老人能咬的状态，这样吃起来也更有味道。高压锅半小时左右，再换小火慢炖10分钟，最后放冰糖然后再炖一下，就差不多可以了。