1、坡庥汩赴每个人心中都住着另一个自己，要认识自己，首先要能控制住内心的另一个自己，在愤怒的时候失去理智，往往都是另一个自己在控制自己。 凡事做什么事，第一要冷静，理智，不要盲目的去愤怒，这样只讵畿缤耒会让自己迷失自己。
3、在没有去做一件事之前一定要相信自己，就像篮球一样，就算是最后0零点几秒，在没有时间到的最后不知道是赢还是输。 所以呢，不管在做什么事情时，一定要对自己有信心，就算最后做得不要，自己已经努力了，这个只要去找自己的方式就就有极大的进步。
4、只要在烦恼的时候，往往都是不知道自己到底在做什么，连自己都不知道自己是怎么想的。 自己的内心不止一种生活方式，认识自己，才能知道自己的人生目标，自己的动力在什么地方。
6、能让自己愤怒的都是七情六欲，自己控制住自己的情绪，是没人能把自己打败的，一切根本来源就是自己。 去和另一个自己做朋友，凡事都有好与坏的另一面，就看自己怎么去利用好与坏的精髓了。
