如何戒掉槟榔

1、当你想吃槟榔时，尝试一下薄荷味的东西，比如口香糖，果冻。

2、其实咖啡的味道也可以欺骗一下你的味觉，想吃槟榔时，喝咖啡。

3、还可以去喜欢吃一种新食物，先找和槟榔味道相近的食物吃，慢慢来，接着试着吃清淡口味的食物，渐渐的忘掉槟榔的味道。