1、一感冒，很多人都会条件发射的找感冒药吃，殊不知，这样的做法，不但没有减轻感冒症状，往往反而更加重感冒、加长患病时间。要是普通的感冒症状，千万不能一味的依赖药物，使我们的健康走下坡路。
3、这个时候，冷冻、煎炸、辛辣等刺激的食物不能吃，咖啡浓茶少喝。这样做一般病情1、2天就能见好转。
4、如果病情加重，流出浑浊的鼻涕时，就需要适当的吃点感冒消炎药了。
6、身体不能受凉，也不能受热，要进行适度的体育锻炼，保持身心愉快。相信感冒很会离你远去了。
7、感冒病毒是自限性的，也就是说不治疗它也自动会好，一般是一周时间 增强机体抵抗力是重要的方法，多运动，多饮水，多休息
