如何消除内心对医院的抗拒排斥

 时间:2024-10-12 00:51:54

1、树立正确积极的生死观,很多人认为去医院就代表身体出现了问题害怕医生的审判,那么逃避是没有有的,多给自己一些积极的暗示;

如何消除内心对医院的抗拒排斥

3、合理饮食勤加锻炼身体,有一个健康的体魄去医院内心就不那么恐惧,因为你知道自己身体很健康,那么就不害怕医生的检查;

如何消除内心对医院的抗拒排斥

5、学会运用对比的方法,每个人都会对医院有抗拒心,没谁喜欢呆在这个地方,你害怕的大家都害怕,寻求心理的平衡度,减小抗拒心;

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