中学生玩手机上瘾该怎么教育

1、首先要找到玩手机的上瘾的原因，再进行针对性教育。

2、如果喜欢玩游戏，建议家长给孩子手机不要太大的内存，只要能够打电话就行，这样功能少了，就可以减少对于手机的上瘾。

3、可以讲手机的危害，长期玩手机，容易影响视力，经常低头玩，也容易造成颈椎问题，需要让其明白的健康的重要性。

4、要以身作则，不要自己也老玩手机，这样孩子就不会跟着学。

5、在周末时，家长可以和孩子互动，比如：一起去图书馆看书，或者是去体育场所一起运动，这样不会在家里无聊时玩手机。