锁住营养不流失的“蒸功夫菜”-火腿东瓜夹

 时间:2026-02-14 07:23:20

1、冬瓜去皮切成0.5厘米左右的厚片,然后从中间剖开,但靠近表皮出相连;

锁住营养不流失的“蒸功夫菜”-火腿东瓜夹

2、将金华火腿尽量切成薄片,洗净沥干,每片冬瓜中间夹上一片火腿肉;

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3、冬菇加入清水泡软后,去蒂切成较薄的片,胡萝卜适量切丝;

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4、按照一片冬瓜夹一片冬菇的秩序,将所有材料摆放在盘子里,摆上胡萝卜丝装饰,水开后,隔水大火蒸20-25分钟,冬瓜变成半透明状;

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5、小心将盘子里的汤汁倒入另一口锅中,小火加热,入适量水淀粉勾兑成玻璃芡汁;

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6、将玻璃芡汁均匀的淋在冬瓜夹上即可食用。

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7、​完成

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