坐火车老肚子胀气是怎么回事

1、长途做火车的时候，会以一个姿势在那不动，导致肠道的蠕动减慢。

2、在火车上因为没有什么事情，会吃很多产气东西，加重肠道胀气的情况。

3、上火车之后尽量少吃。

4、一上火车就像食堂开饭一样，大家开始吃，一直吃到下火车。

5、过多的摄入和不运动是肚子容易胀的原因。

6、专家总结如下。