秋天吃石榴有哪些好处

1、消食石榴是能够起到消食的效果，另外石榴的口感酸甜能够起到开胃的作用，如果是消化不良的人可以吃点石榴。

3、抗氧化石榴中是含有很多的抗氧化的活性物质，能够对抗炎症，所以多吃石榴对身体是有好处的，能够预防衰老。

5、补水石榴是能够缓解秋燥，能够缓解干咳，如果是秋季皮肤干燥可以吃点石榴。