怎样预防冠心病

1、是什么诱发了冠心病？怎样预防呢？首先我们要认真对待“三高”，也就是高血压、高血脂、高血糖，这“三高”就是导致冠心病的主要原因。所以，我们必须要积极治疗“三高”，不论哪个指标高了，就要有针对性的治疗，不要放松警惕，认为：我身体好，一高不算高，这就大错特错了。

3、注意饮食，要多吃清淡容易消化的食物。保持均衡的营养，多吃新鲜的蔬菜、水果，只有这样，才能保持大便畅通，避免因为便秘而引起心绞痛或心肌梗塞。病人应该少吃多餐，避免食量过多。

5、忌有病不治。心脏已经非常不舒服了，也不去医院，恐怕检查出疾病，这个就叫“讳疾忌医”，检查出疾病怕什么？有病就治，不要耽搁，往往耽误了病情，就不好治疗了。