老年人怎样用橄榄菜拌凉菜

1、将调制好的橄榄菜放到备好的黄瓜丝上，

2、用竹筷子来一点一点的拌，

3、调整好的橄榄菜有油就要用竹筷子来轻轻的拌，

4、将所放的调整好的橄榄菜的油都要和黄瓜丝拌均，

5、所拌均的黄瓜丝都粘有甘蓝菜的调整好的油，橄榄黄瓜凉菜就拌好了。

6、在拌橄榄黄瓜凉菜的时候，不要多放调整好的橄榄菜，这是因为调整好的橄榄菜含有精盐。