产后妈妈食用哪些食物有助于产后恢复

 时间：2026-02-13 12:38:21

1、薏米洗净，放入清水中浸泡，百合、桂圆肉洗净

2、锅置火上，放入薏米，加适量清水煮至粥将成

3、放入百合、桂圆肉煮至米烂，加白糖稍煮后调匀，撒葱花便可

  • 宝宝长牙的预兆
  • 宝宝老是打嗝怎么办？让宝宝停止打嗝的方法
  • 母乳喂养的禁忌 哺乳期妈妈哪些不能吃
  • 怎么做南瓜鸡蛋羹
  • 满月奶水不足怎么办
    • 热门搜索
    弄璋之喜什么意思 菠萝的功效与作用 桑葚的功效与作用 功放机什么牌子好 分频器的作用 运动鞋代理 福鼎白茶的功效与作用 小奶狗什么意思 初一下册地理知识点 什么是供应链金融