凉拌海带做法

1、首先将海带放入冷水中浸泡5小时以上，尽量将多余的盐浸泡出来。

3、锅里加入适量的水，将海带丝倒入，等待水沸腾后煮6分钟左右即可。

5、把辣椒、蒜洗净切好。

7、等待油烧至七层熟时把辣椒、蒜下锅爆香。