安神豆浆的做法

1、用料：百合15克，莲子15克，红枣（去核）15克，黄豆50克，蜂蜜少许。

2、将除蜂蜜外的食材洗净。用清水浸泡至涨发。

3、红枣去核，切丁。

4、豆米涨发。

5、同红枣一起倒入料理机打浆桶。

6、搅打成细浆。

7、倒入锅中。

8、加入适量清水，搅拌均匀，置火上中火加热，并不断搅拌。

9、沸腾后转小火继续煮5-10分钟。

10、离火，晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀。

11、盛出，食用。