正手挑打手腕的控制要领及动作示范

 时间:2026-02-15 18:01:47

1、首先要判断来球性质,右脚向侧前迈出(以右手持拍为例),身体要到位。球拍不必后引,直接向台内伸去,拍面稍立起,根据来球旋转性质,注意调整拍面的角度,手腕要逐渐稍外展。

正手挑打手腕的控制要领及动作示范

2、击球的高点期,触球时以手腕发力为宿段主,力量要集侧裁中,突然性强。右脚向台下迈入。

正手挑打手腕的控制要领及动作示范

3、击球后,要注意控制身体,右艳侵恩脚和身体要及时还原。                    

正手挑打手腕的控制要领及动作示范

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