怎样消除狐臭。

1、卫生

      平时注意自己的个人卫生，勤洗澡，勤换干净的衣服，可用中性的肥皂清洗汗腺教几种的部位。最好是每天洗澡。

2、食物

      在饮水方面多加重视，多吃一些有营养的水果蔬菜，切忌吃辛酸辣、刺激性的食物，不要过多的吃肉。

3、运动

      增加运动的次数，加速人体新陈代谢的速度，还有不要经常呆在空调房间里，这样不利于汗液的蒸发。

4、服装

      穿衣服的时候尽量选择通爽、比较宽松，透气性能良好的服装，千万不要选择长袖来掩盖狐臭，这样只会增加汗液，越来越严重。

5、药物

      女性身体的分泌腺要比男人多百分之五十左右，所以往往女性更容易有狐臭的症状，建议尽早选择合适的药物来根治狐臭。