1、全方面针对性增强身体免疫力
提高免疫力是清除HPV病毒的方法，怎么能在短时间增强身体免疫力清除HPV病毒，当然是给身体补充足够的营养所需。蛋白质、维生素、海藻硒都可以能抑制HPV的繁殖，抵抗HPV对宫颈细胞的损坏，还能修复宫颈细胞，最重要的是能增强人体的免疫力，提高清除人体hpv病毒的能力。
2、养生好的睡眠习惯
长期熬夜不利于转阴，因为不仅会破坏人体免疫力，还会加重病情，所以一定要养成好的睡眠习惯，不熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。
3、注意个人卫生
不要和家人的衣服一起洗，尤其是贴身衣物，不要使用公用物品，勤洗手，公共物品定期消毒，贴身衣物最好用流动的水清洗，手洗内衣是最好的，洗好用开水烫一下，泡20分钟左右，有阳光的在阳光下晒干，紫外线有杀菌作用，也可以在晾干后用吹风机吹干。
4、感染HPV要调整好自己的心态，每天开开心心的，好心情也是可以提高免疫力的。坚持下去，转阴只是时间问题。
