慢性胃炎吃什么食物好

1、马铃薯

　　性平、味甘；内含蛋白质、脂肪、碳水化合物，多种维生素和钙、磷、铁、钾等；具有和胃调中、健脾益气的功效。

2、　山药

　　山药性味甘平；含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、多种维生素；有健脾胃、补中益气的功效。

3、茼蒿

　　茼蒿含有丰富的胡萝卜素、钙等矿物质；其纤维细嫩，易于消化吸收；具有安心气、和脾胃、利二便的功效。

4、莲藕

　　莲藕是高糖低脂肪的食物，含有多种氨基酸和各种维生素等；能够补心益胃、补脾止泻。