1、第1步 /
肉蟹洗刷干净,宰杀,除净内脏,斩件盖留完整

2、第2步 /
冬瓜去皮切片

3、第3步 /
瘦肉切片

4、第4步 /
锅中置油10g爆香小料

5、第5步 /
倒入蟹件翻炒

6、第6步 /
倒入清水适量水放入冬瓜片300g,生地片20g,瘦肉片50g

7、第7步 /
大火烧开约10分钟调入味

8、第8步 /
出锅装盘成菜

时间:2026-02-14 19:28:17
1、第1步 /
肉蟹洗刷干净,宰杀,除净内脏,斩件盖留完整

2、第2步 /
冬瓜去皮切片

3、第3步 /
瘦肉切片

4、第4步 /
锅中置油10g爆香小料

5、第5步 /
倒入蟹件翻炒

6、第6步 /
倒入清水适量水放入冬瓜片300g,生地片20g,瘦肉片50g

7、第7步 /
大火烧开约10分钟调入味

8、第8步 /
出锅装盘成菜
