1、准备原材料腊肠、鸡蛋、儿菜、泡发好的木
2、儿菜洗净切成薄片
3、锅中烧开水放入儿菜焯水断生后立即放入冷水中过凉
4、腊肠切片和处理好的儿菜备用
5、锅中倒入底油加热倒入打散的鸡蛋液
6、鸡蛋大火炒至八成熟取出
7、另起锅倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入腊肠炒出香味
8、放入儿菜和木耳大火快速翻炒均匀
9、放入炒好的鸡蛋再放入调味料盐和味精
10、所有食材炒至入味即可出锅享用
11、腊肠儿菜木耳炒蛋装入容器中就大功告成了
12、这道美味营养丰富经常食用对身体有益
13、鸡蛋入口香浓好吃到停不下来
14、这道美味炒至时间不宜过长会影响口感营养也会流失
15、营养丰盛的早餐是开启美好一天的原动力
