自制减肥茶——山楂枸杞茶

1、将三颗山楂、十几粒枸杞清洗干净后，放到杯子里备用。

2、将煮开的开水倒入杯子中，加入一块石头糖（冰糖几颗也可以）盖上盖子。（有红糖的用红糖效果会更好）

3、盖上盖子，直到从杯子外面看到枸杞变得饱满大颗，水变成红色，再过浸泡几分钟。

4、枸杞比较容易浸泡的，就是山楂干比较难出味，所以，要盖着盖子，看到有大部分的枸杞沉到杯子下面，就差不多可以喝啦

5、因为冰糖（石头糖）比较容易沉在底部，所以喝的时候，要用勺子搅拌一下，防止甜味全部沉在底下。（不喜欢喝太甜的朋友，可以少放点糖）