1、第一、质量好的运动鞋，比较柔软，而且大家在用手进行按压的时候会弹性特别好，你使劲按压的时候，会发现运动鞋很快的就弹起来了，而质量不好的运动鞋比较硬，同时弹力很差。
3、第三、运动鞋的透气性一定要好，因为我们在运动的时候，无论是打篮球或者是踢足球，以及跑步和健身操，大家脚都会有很大的负荷，难免脚部发热，如果透气性不好的话，对脚部不健康。
5、第五、质量好的运动鞋，鞋底会十分的舒适，我们辨别的时候也有办法，大家在买运动鞋的时候，可以把运动鞋和底面接触，如果发出很响的吱吱声音，那么这款运动鞋绝对是质量好的运动鞋。
7、第七、质量好的运动鞋承重十分强，而质量不好的运动鞋这方面会比较差，大家可以在试穿运动鞋的时候跳一跳，如果感觉下落地面之后，感觉不强烈，那么说明质量好。如果感觉震动大，建议不要选择！
