孕期出现便秘怎么办？

1、发病率30%左右，所以孕妇朋友们不必担心，及时医治即可。

2、胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，激素变化减慢肠道蠕动，子宫增大导致肠道运动障碍，导致大肠对水分吸收增加，也可能是孕期补充的铁剂钙剂原因。

3、食物辅助治疗：

1、喝蜜水。

2、吃些无花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

4、医用治疗：

1、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。2、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。