1、打开健康软件
在苹果手机里面找到并点击健康。

2、点击睡眠
点击个人收藏中的睡眠选项。

3、进入定时与选项
打开健康,在下方找到并点击所有定时与选项图标。

4、关闭睡眠定时
在所有定时页面里,将睡眠定时后边的开关关闭即可。

时间:2026-02-16 03:48:55
1、打开健康软件
在苹果手机里面找到并点击健康。

2、点击睡眠
点击个人收藏中的睡眠选项。

3、进入定时与选项
打开健康,在下方找到并点击所有定时与选项图标。

4、关闭睡眠定时
在所有定时页面里,将睡眠定时后边的开关关闭即可。
