1、首先就是心态平和。并且加强监控，到了预产期可能会随时随地的生产。
2、第二是合理饮食，可以吃清淡一些的食品。同时可以多吃一些红枣红豆等补充气血的食品。
3、第三，适当的锻炼，散步时有利于。血液循环也有利于能够快速生产的方法。
4、第四，适当的按摩自己的腹部，有促进生产的作用。
5、第五，可以用温水淋浴。促进血液循环，能够加快生产。同时可以根据自己的条件适当的做一些体操，能够快一点生。
6、第六可以提前入院，在医院里医生的指导下可以使用一些催产素，能够早一点生产。
7、 小总结
1，首先就是心态平和。并且加强监控，到了预产期可能会随时随地的生产。
2，第二是合理饮食，可以吃清淡一些的食品。同时可以多吃一些红枣红豆等补充气血的食品。
3，第三，适当的锻炼，散步时有利于。血液循环也有利于能够快速生产的方法。
4.第四，适当的按摩自己的腹部，有促进生产的作用。
5，第五，可以用温水淋浴。促进血液循环，能够加快生产。同时可以根据自己的条件适当的做一些体操，能够快一点生。
6.第六可以提前入院，在医院里医生的指导下可以使用一些催产素，能够早一点生产。
