1、缓解生理疼痛
牡丹花能活血调经，也能化瘀止痛，对女性生理期出现的经痛有明显的缓解和治疗作用。
2、补益气血
牡丹花中富含微量元素铁，这种物质有造血的作用，适当食用能起到补血的效果。
3、预防高血压和高血脂
喝牡丹茶能净化血液加快血液循狠侵罪环，减轻心脏压力，它还能提高人体内毛细血管的通透性，并能降低血液粘稠度，对人类高发的高血压和高血脂都有良好预防作用。
4、祛风除湿
牡丹花还能祛风除湿，活血化瘀，它在中宿番医拒册临床上是治疗人类风湿骨痛和关节炎以及筋骨麻木腰肢酸痛的常用药，在治疗时可以把干牡丹花泡水喝，也可以把它放在高度白酒中浸泡，制成药酒后直接涂抹疼痛部位，这样也能让人体出现的筋骨疼痛和肢体麻木尽快减轻。
1、牡丹粥
干牡丹10克，粳米30克，大米30克，糖适量，先把干牡丹用水煮出味来，然后把花过滤出来，取汁，和粳米加糖煮成浓稠的稀粥，具有活血调经的功效。
2、牡丹银耳糖水
干牡丹2朵，银耳40克，冰糖适量，先把银耳泡发，然后牡丹花煮出汁来，去掉花渣，银耳泡发后撕成小片，用牡丹汁水加糖煮熟即可。具有润肺、滋阴、润肠、活血的作用。
