肉苁蓉炖牛肉

1、用料：牛肉60克，肉苁蓉30克，菟丝子15克，生姜2片，水适量

2、将肉苁蓉与菟丝子洗净控水

3、加入清水浸泡至涨发

4、牛羞泥肉洗净切块

5、同姜片一起放入锅贪沃海中煮沸

6、捞去浮沫，倒入炖盅

7、将浸泡的药材连浸泡政婶水一起倒入炖盅

8、在电炖锅中加水

9、放入炖盅

10、低温档，隔水炖煮一夜

11、牛肉软烂，熄火

12、盛出，调味饮用