荷豆洋葱炒鱼柳

 时间:2026-02-17 22:48:10

1、荷豆摘去头尾洗干净待用。

荷豆洋葱炒鱼柳

2、鱼柳用少许盐、胡椒粉、料酒腌约二十分钟,煎之前沾上少许生粉。

荷豆洋葱炒鱼柳

3、烧热油锅放入鱼柳大火煎炒。

荷豆洋葱炒鱼柳

4、水分收干时放入姜丝一起煎炒片刻,盛起备用。

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5、把荷豆倒入锅内大火翻炒。

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6、加入洋葱一起炒,调入少许生抽炒均匀。

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7、把鱼柳重新倒入一起炒。

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8、翻炒均匀后放少许盐、胡椒粉即可熄火上碟。

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