黑豆粉配黑芝麻白发变黑发

 时间:2026-04-22 16:04:44

1、碗内放入黑豆粉,葡萄干,黑芝麻(提前炝好),白砂糖(只是为了适合个人口味)

2、用烧开的开水加入碗中,且顺时针搅动,直到黑豆粉全部散开。

3、趁热引用,即可当早餐粥喝,又简单美味,时间久了可根治白发

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