怀孕后的注意事项

1、怀孕初期-3个月。危险期，生活不要有压力，注意走路速度。特别是大龄孕妇。不要避免先兆流产。千万保护好自己，不要生病吃药。最好不要吃辣。忌同房。

2、6月。稳定期。可以适当运动，如，瑜伽。帮助腹部更有力量，身体机能上为顺产做好准备。

3、9月，后期。注意活动以散步为主，不要过于劳累。水果要吃，但要控制食量。避免胎儿过大，不容易顺产。忌同房。