三款快速减肥食谱

 时间:2024-10-12 14:53:10

1、Day 1 早餐:白粥,一个馒头  午餐:白粥,一只白煮蛋  晚餐:白粥,一碟炒菜

三款快速减肥食谱

2、Day 2   早餐:白粥,一个芝麻包  午餐:白粥,一只白煮蛋  晚餐:白粥,一碟炒菜

三款快速减肥食谱

3、Day 3   早餐:白粥,五块克力架饼  午餐:白粥,一个提子麦包  晚餐:白粥,一碟炒菜

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