雾霾天气清理肺里雾霾吃什么菜

1、黑木耳

         黑木耳具有很强的吸附作用，可将雾霾中吸入体内的颗粒污染物吸附并排出体外。

2、蘑菇

       蘑菇可以提升内脏毒抗性，而且蘑菇有很好滋肺功效。

3、莲藕

       莲藕健胃开脾，清热润肺，莲藕汤更是不错。

4、猪血

       猪血有解毒、润肠的功能，可以排出身体部分有害物质。

5、萝卜

      萝卜有助于大肠排泄，在排毒过程中排泄非常重要。

6、雪梨

      雪梨可以保养肺、生津润燥、清热化痰。而且很好吃