1、首先，要有好的仪态，抬头挺胸收腹，身体保持向上，脸上也要保持微笑，这是比赛的第一点。
2、力道，没有力道的动作软趴趴的，别人一定会注意比你有力道的人。每一个动作都要有定点，不要一闪而过，这样会很乱。如果报的级别比较高，要有甩头动作，不要跳的硬邦邦。
3、节奏，在比赛中，音乐的第一个节奏给你准备，然后马上要开始跳，踩准节奏的爆发点，而且不能错拍会扣分。
4、服装，如果你是10岁以下的，一定要穿规定的比赛服装，如果，大于10岁，可自己选择，当然如果不是成人，不要穿太过性感的。头发一定要盘起来，跳过拉丁的都知道。
5、位置，比赛一群人中，你要站在一个好的位置开始跳舞，不能太前，如果中间太多人，就站在一个一眼可以看到你的地方。好的位置也是胜负的关键。
