1、 1、腰椎退行性病变的易发人群很大一部分是一些办公室白领，久坐、久站，长时间维持同一个姿势工作族群也都可能发生腰椎退行性病变，如电脑族、老师、打字员等腰椎容易发生退行性病变症状
2、 2、腰椎外伤，特别是年轻时候造成的外伤，这是中年以后发生腰椎退行性病变的重要外因。
3、 3、重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动，都很容易损伤腰椎，加重腰椎的劳损及退变，这些人们到了中老年以后，容易出现腰椎退行性病变。
4、 4、某些腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业，腰椎退变的速度要快一些，出现腰椎疾病的可能性也要大一些。
